我曾经是一个快乐的年轻人，工作、生活都充满了活力。然而，自从我开始上夜班后，我的生活就被打乱了。白天我总是昏昏欲睡，晚上却难以入眠。这种状态持续了3年，我的身体和精神都受到了极大的影响。最糟糕的是，我的眼睛经常出现血丝，整个人看起来都很疲惫。我试图通过改变作息时间、进行体育锻炼、甚至尝试一些网上的偏方来改善我的睡眠质量，但都没有效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我首先尝试了线上问诊，希望能够在家就解决问题。通过一家知名的互联网医院，我与一位医生进行了视频咨询。医生问我很多关于我的症状和生活习惯的问题，并告诉我需要去医院做进一步的检查。虽然我对去医院感到有些抵触，但医生的专业态度和建议让我决定还是要去医院看看。

在医院里，我被诊断出患有脾虚湿盛引起的眩晕。医生解释说，这种疾病主要是由于长期的不良生活习惯和压力过大导致的，需要通过中药调理来改善。他们给我开了一些药，其中就包括了泽泻片。泽泻片是一种非常有效的中药，能够帮助我排除体内的湿气，缓解眩晕症状。同时，医生也建议我改变作息时间，保持良好的饮食习惯，避免过度劳累和压力。

回到家后，我开始按照医生的建议进行治疗。每天早晚服用泽泻片，调整作息时间，多吃一些清淡易消化的食物。经过一段时间的调理，我的睡眠质量明显改善，眼睛血丝也减少了很多。现在，我已经可以正常工作和生活了，感谢医生的帮助和指导。