我从小就有头皮屑的问题，但那时并不是很严重，只是偶尔会有小块头皮屑掉落。随着年龄的增长，我的头皮屑问题也越来越严重，发展到头皮红疹、头屑多、反复发作的地步。每次洗头都像是在挑战自己的耐心，头皮屑总是无孔不入地掉落在衣服上、书桌上，甚至是键盘上。这种情况持续了两三年，我尝试过各种方法来解决这个问题，包括使用市面上的洗发水、去美容院做头皮护理等，但都没有什么效果。最让我苦恼的是，这个问题不仅影响了我的外表，还让我感到非常不自信，尤其是在社交场合。有一次，我和朋友们出去玩，大家都在谈论各自的新发型，而我只能默默地听着，生怕自己的头皮屑会被他们发现。这种窘迫和焦虑的感觉让我决定寻求专业的帮助。

我在网上搜索了相关的症状，发现可能是脂溢性皮炎。于是，我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频聊天，我向医生描述了我的症状和之前的治疗经历。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我其他部位是否也有红疹。得知我只有头部有红疹后，医生初步判断是脂溢性皮炎，并给我开了一些药物，包括二硫化硒洗剂、氯雷他定片和复合维生素B。同时，医生还建议我调整作息规律，少吃辛辣刺激性食物，少喝酒熬夜。这些都很容易做到，我也按照医生的建议去做了。

在使用药物和调整生活习惯后，我的头皮红疹和头屑问题明显改善。现在，我可以自信地和朋友们分享我的新发型，甚至还能参加一些需要露头的活动。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和贴心服务让我重新找回了自信。