我一直以来都有长痘的困扰，尤其是在夏天，油脂分泌旺盛，导致我的脸上和头皮上总是冒出一颗颗红肿的痘痘。每次看到镜子里的自己，我都会感到非常的窘迫和焦虑。这种情况持续了很久，直到我决定去沈阳市的一家互联网医院寻求帮助。

在与医生的线上问诊中，我向他描述了我的痘痘情况，并且提到我有硬块的存在。医生非常专业地询问了我的生活习惯，包括是否经常熬夜、饮酒、吃辣甜食、牛奶等，以及脸和头皮的油脂情况。通过这些问题，医生判断出我的痘痘可能与内分泌失调有关，并且开了一种外用药——阿达帕林凝胶。

医生详细地解释了阿达帕林凝胶的使用方法和注意事项，告诉我要在晚上睡觉前使用，点涂在痘痘和硬块的地方。同时，他也强调了要避免过度使用，否则可能会引起皮肤干燥和敏感。整个问诊过程非常顺利，医生不仅专业而且耐心，给了我很多有用的建议。

在使用阿达帕林凝胶的过程中，我也注意到了自己的生活习惯，开始早睡早起，少吃辣和甜食，多喝水，保持良好的心态。慢慢地，我的痘痘开始消退，皮肤也变得越来越好。这个经历让我深刻地认识到，线上问诊不仅方便快捷，而且可以得到专业的医疗建议和治疗方案。

当然，在这个过程中，我也遇到了一些小插曲。比如说，我曾经因为过度使用阿达帕林凝胶而导致皮肤干燥和敏感，幸好及时调整了用药方法，避免了更严重的后果。还有，我也曾经因为对痘痘的过度关注而影响了自己的情绪和社交生活，但是在医生的指导下，我学会了如何正确看待和处理这个问题，重新找回了自信和快乐。

总的来说，我的线上问诊经历非常成功。它不仅解决了我的皮肤问题，还教会了我如何调整自己的生活习惯，保持健康的身体和心态。如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下线上问诊吧！