我一直以来都很注重自己的身体健康，毕竟健康是革命的本钱。可就在前不久，我却被一连串的身体不适所困扰。首先是肝功指标下降不明显，接着又发现自己的血糖升高了。这些问题让我感到非常的窘迫和焦急，毕竟我是一个有着丰富生活经验的人，怎么能容忍自己的身体出现这样那样的问题呢？

我记得那天是2024年9月6日，下午2点32分26秒。我在太原市的某家医院挂了号，等待着医生的诊断。医生看了我的检查结果后，告诉我需要继续口服熊去氧胆酸，并且调整用量为一天三次，每次一粒，早饭前、中饭前、晚饭前各服用一次。同时，医生也提醒我空腹血糖升高，需要先控制饮食看看，如果情况没有改善，可能需要辅助吃药。

我心中五味杂陈，既感激医生的建议，又担心自己是否能够坚持下去。毕竟，熊去氧胆酸这种药物我已经服用了一个月，肝功指标虽然有所下降，但还是偏高。血糖升高更是让我忧心忡忡，毕竟我是一个爱美食的人，怎么能忍受节食的痛苦呢？

回到家后，我开始认真研究肝脾虚弱的饮食调理方法。通过各种渠道的信息，我了解到肝脾虚弱的人应该少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃一些清淡、易消化的食物。于是我开始改变自己的饮食习惯，每天早上起床后先喝一杯温水，然后吃一些水果和全麦面包。中午和晚上则选择一些清淡的菜肴，避免过度饮酒和熬夜。

在服用熊去氧胆酸的同时，我也开始关注自己的血糖问题。每天早上空腹测量血糖，发现如果我控制好饮食，血糖值会有所下降。于是，我开始严格控制自己的饮食，尽量避免高糖、高脂肪的食物。同时，我也增加了运动量，坚持每天散步30分钟以上。

经过一段时间的努力，我的肝功指标和血糖值都有了明显的改善。医生也对我的治疗效果表示满意，告诉我可以继续服用熊去氧胆酸直到碱性磷酸酶和谷氨酰转肽酶恢复正常。这个消息让我心中一块石头落了地，终于可以放心一些了。

在整个治疗过程中，我深刻体会到了互联网医院或者线上问诊的便利性。无论是挂号、看病、还是取药，都可以在家中完成，省去了很多时间和精力。更重要的是，医生可以随时随地给予我专业的建议和指导，让我在治疗过程中少走弯路，更加有效地恢复健康。