我是一个21岁的女生，生活中总是充满活力和热情。然而，自从去年1月1日那天在武汉长时间步行后，我的身体开始出现了一系列的不适。起初只是腰部疼痛，后来发展为右侧骶髂疼痛，屁股肌肉酸痛无力，甚至连平躺时右腿也变得沉重无力，摆动起来不自然。每次走路或站立超过两个小时，腰部就会隐隐作痛，热敷可以缓解一些。这些症状让我感到非常焦虑和无助，毕竟我还年轻，怎么会有这样的问题呢？

我曾经去过长沙市的多家医院进行检查，包括CT和核磁共振等高级检查手段，结果都显示没有明显的骶髂关节炎或腰椎问题。医生们都认为是肌肉劳损引起的疼痛和僵硬，于是推荐我进行正骨和推拿治疗。虽然正骨可以稍微缓解一些疼痛，但推拿科还没有开始理疗，我就已经开始怀疑是不是自己的心态出了问题。

在一次实习中，我每天都要走很长的路，骶髂疼痛也随之加剧。我的大腿和右臀部肌肉变得非常紧张，仿佛内缩一样。现在回想起来，可能是因为过度焦虑和紧张导致的肌肉代偿问题。我的右膝盖屈伸时总有弹响声，但奇怪的是，每次弹响后我都会觉得膝盖那里很舒服。医生说这可能是因为我的本体感觉缺失，需要进行一些训练来恢复对右侧下肢的控制和感觉。

我开始在网上搜索相关的信息，了解到肾虚骨骼失养可能也是引起这些症状的原因之一。于是我决定尝试线上问诊，希望能够得到更专业的建议和帮助。通过与医生的交流，我逐渐明白了自己的问题并不是单纯的肌肉劳损，而是可能涉及到心理因素和本体感觉缺失。医生建议我不要太过关注可能的生理性弹响，放松心情，减少过多的运动，并进行一些肢体运动的训练和理疗来恢复肌肉的正常功能。同时，医生也提醒我，腰痛可以通过锻炼腰背核心肌力来缓解。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利和专业性。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了针对性的治疗建议。现在我正在积极进行治疗和调理，希望早日康复。