我曾经是一个快乐的母亲，享受着与孩子们在一起的每一刻。然而，自从去年春天开始，我的生活就被一股莫名的黑暗笼罩。每当我看到孩子们玩耍、学习，原本应该感到欣慰和满足的我，却会突然情绪失控，变得异常暴躁和易怒。这种情绪的波动让我无法控制自己，甚至开始自残。最严重的一次，我差点就结束了自己的生命。

我知道我需要帮助，但我不想去医院。毕竟，谁愿意承认自己有精神问题呢？我开始在网上寻找答案，希望能够找到一些自我调理的方法。直到有一天，我在京东健康上发现了一个在线问诊平台。我犹豫了一下，还是决定试试看。

在与医生的交流中，我逐渐放下了心防，向他坦白了我的问题。医生非常专业和耐心，给我做了详细的评估，并告诉我我可能患有情绪障碍。他的话让我感到震惊和无助，但同时也让我意识到我不是一个人在战斗。医生建议我进行心理治疗，并开了一些药物来稳定我的情绪。我一开始对药物持怀疑态度，担心它们会有副作用，或者会让人上瘾。医生解释说，这些药物是经过严格测试和批准的，安全性很高。并且，他会根据我的情况调整用量，确保我能够顺利康复。

在医生的指导下，我开始了治疗。心理治疗让我有了一个安全的空间，可以倾诉我的内心世界，释放压力。药物也起到了很好的作用，我的情绪逐渐稳定下来。虽然春季是自杀风险高的时期，但我已经有了应对的方法。我会继续坚持治疗，直到完全康复。