我曾经是一个快乐的奶奶，享受着和孙子在一起的每一刻。然而，最近几天，我的右手开始疼痛，尤其是当我试图拿东西或者翻转手腕时，疼痛更是加剧。起初，我以为只是因为抱孙子太多了，导致手腕劳损。可当疼痛持续不退，甚至影响了我的日常生活时，我开始感到焦虑和无助。昨天，我在网上搜索了一些相关信息，发现可能是腱鞘炎。于是，我决定在京东健康上寻求专业的医生帮助。

通过线上问诊，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。他首先让我拍了手腕的照片，圈出疼痛的位置。然后，他问我是否有固定压痛点，是否做过相关检查等问题。虽然我没有去医院做过检查，但他仍然给出了详细的建议，包括减少活动、局部保暖和用药方案。他还特别强调了不能用激素药物，因为我的情况不明，可能会有副作用。最后，他开了两种药给我，并告诉我如果情况不改善，需要线下就诊。

我非常感激这位医生，虽然我们从未见过面，但他却像一个老朋友一样关心我的健康。他的建议让我感到安心，也让我明白了在家自我诊断的局限性。现在，我已经开始按照他的方案进行治疗，希望能早日康复。