我一直以为自己是正常的，直到那天我和女友尝试了一些新鲜事物，结果却让我大失所望。每次在床上，我都只能坚持30秒左右就射精了，第二次更是难上加难，时间长了也不怎么硬。这种情况已经持续了快三年，我感到非常的窘迫和焦急，甚至开始回避与女友的亲密接触。同时，我的脸颊也长满了痤疮，三年来我尝试了各种方法，包括外用药膏和内服药物，但都没有什么效果。我的自信心受到了极大的打击，整个人都变得消沉起来。

我决定寻求专业的帮助，于是选择了在京东健康上进行线上问诊。医生很友善地问我一些问题，了解了我的情况后，建议我使用阿达帕宁凝胶来治疗痤疮，并开具了处方。同时，医生也提醒我可以内服中药来调理早泄问题，并且告诉我使用安全套可以暂时缓解症状。

我按照医生的建议使用了阿达帕宁凝胶，果然效果很好，痘痘明显减少了。至于早泄问题，医生开的中药也让我有所改善。虽然还不能完全解决，但至少我不再那么焦虑和自卑了。医生还关心我的情绪状态，告诉我要保持良好的心态，这对治疗也非常重要。

在治疗的过程中，我和女友也进行了一些沟通和尝试。我们一起学习了更多关于性健康的知识，尝试了不同的性爱技巧和情趣用品，慢慢地我开始恢复自信，性生活也变得更加和谐。现在回想起来，那段时间的困扰和尴尬仿佛都已经过去了。