我一直以来都很注重自己的外表，尤其是手指甲。可最近一段时间，我的手指甲却开始变得异常。它们不仅不长，还出现了横纹和凹陷小坑。这种情况让我非常焦虑和困扰，总是担心别人会注意到我的手指甲，甚至影响我的社交生活。我尝试了各种方法，包括涂抹指甲油、按摩手指甲等，但都没有改善。于是，我决定寻求专业的帮助。

我选择了在京东健康上进行线上问诊。首先，我向医生描述了我的症状，医生很耐心地听完后，要求我拍摄手指甲的照片。通过照片，医生初步判断我可能患有皮肤行为症，这是一种由于行为不良引起的指甲问题。医生建议我口服一种多种维生素微量元素片，并且要改掉咬手指甲的习惯。医生还告诉我，手指甲每三个月长一厘米，大约有半年的时间就会恢复正常。

我按照医生的建议，开始了连续两个月的治疗。期间，我也注意了自己的饮食，保持了均衡的营养摄入。两个月后，我再次拍摄了手指甲的照片，发现情况已经有所改善。指甲盖长得更快，横纹和凹陷小坑也逐渐消失。医生对我的恢复表示满意，并且再次强调了改掉咬手指甲的习惯的重要性。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院的便利性和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以得到医生的帮助。同时，医生也非常注重患者的隐私和安全，所有的处方和用药记录都被妥善保管。现在，我已经成功地改掉了咬手指甲的坏习惯，我的手指甲也恢复了健康的状态。感谢京东健康和医生的帮助，让我重新找回了自信。