我是一名46岁的女性，最近半年多来，我的例假变得越来越不规律。以前28-30天一次，现在却只有22-25天。每次例假前3-4天都很少，周日也延长了，变成了7-8天。最让我担心的是，在两次例假期间，我都出现了少量出血的情况。上个月的例假本应该在2月6号左右，但实际上直到2月26号才来了一点点，至今还没有恢复正常的经血量。我开始感到非常焦虑和无助，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

在1月份，我感冒咳嗽，吃了一周的感冒药，后来咳嗽依然不止，喝了一周的茶方（甘草橘红胖大海罗汉果炒栀子）。我怀疑这些药物是否太寒凉了，导致了我的身体出现了问题。除了月经不调外，我还经常觉得嗓子干，偶尔蹲起会有几秒钟的眩晕，眼前会有点黑。最近几天，我还出现了很多梦的情况，这让我更加不安。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东健康的线上问诊功能联系了一位医生。医生首先询问了我的既往病史和用药情况，并告诉我如果没有特殊情况，需要排除怀孕的可能性。然后，医生建议我先做一个盆腔B超，了解目前月经的具体阶段。同时，医生也提醒我可以查一下激素水平，确定是否已经进入围绝经期。对于我正在服用的复方益母草膏，医生表示需要先查清楚再用药，否则可能会影响治疗效果。

医生还告诉我，盆腔B超必须要空腹，性腺6项最好是空腹选择上午10点之前采血。这些信息让我更加了解了自己的身体状况，也让我对接下来的治疗充满了信心。医生还分享了一篇患教文章，帮助我更好地理解和管理自己的围绝经期症状。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯和饮食结构。也许是因为工作压力大，或者是因为不良的生活习惯，导致了我的身体出现了问题。我决定从现在开始，调整自己的生活方式，多注意休息和营养摄入，希望能够早日恢复健康。