我曾经是一个活力四射的年轻人，总是精力充沛地投入到工作和生活中。然而，随着时间的推移，我开始出现一系列问题：白天犯困，晚上睡不着，脾胃虚弱，记忆力下降，浑身没劲。这些症状让我感到非常窘迫和焦急，影响了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来改善这些问题，包括改变作息时间、增加运动量、调整饮食习惯等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“脾虚乏力易犯困中医怎样调理”，发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我决定试一试，于是填写了相关信息并等待医生的回复。很快，医生就联系了我，详细询问了我的症状和生活习惯。通过对话，我了解到自己的问题可能与中医所说的“脾胃不和”有关。医生为我开了一周的中药处方，并指导我如何正确服用。虽然我对中药的效果持怀疑态度，但我还是按照医生的建议去做了。

在服用中药的过程中，我也注意了自己的饮食和作息。晚上6点前吃饭，过了8点就不再进食。白天尽量避免过度劳累，保持良好的心态。经过一周的调理，我的症状有了明显的改善。白天不再犯困，晚上也能安然入睡。脾胃虚弱的感觉减轻了，记忆力和精力都有所恢复。

我非常感激京东互联网医院的医生和服务。他们不仅提供了专业的医疗建议，还让我在家就能享受到便捷的就诊服务。这种线上问诊方式真的很适合像我这样忙碌的人群。同时，我也意识到中医的重要性。它不仅可以治疗身体上的疾病，还能调节身心的平衡，提高生活质量。