我还记得那天，自己在家中不小心摔了一跤，疼痛难忍，去医院检查后被告知是锁骨骨折。医生建议我进行内固定手术，于是我在德州市的一家医院接受了手术。术后第二天，医生让我拍了片子，结果显示一切都很好。然而，我的康复之路并不顺利。由于我没有完全遵守医生的建议，可能是负重过早，导致钢板断裂两次。每次断裂都让我感到极度的窘迫和焦急，仿佛自己的身体在跟自己作对。我开始怀疑自己的选择，是否应该去大城市的医院进行手术？是否应该找更有经验的医生？

在第三次手术前，我决定尝试一下互联网医院的线上问诊服务。通过京东互联网医院，我找到了一个专业的骨科医生进行咨询。医生耐心地听取了我的情况，并查看了我的片子。他们告诉我，我的康复之路需要更多的耐心和细心，不能急于求成。医生还给我提供了一些针对性的建议，包括加强休息、避免劳累和剧烈活动、口服活血化淤消肿止痛药对症治疗、患肢悬吊制动避免受力过大等。同时，医生也推荐我去医院康复科进行系统正规的功能康复训练，改善症状及功能。这些话语让我感到安慰和信心，仿佛在黑暗中找到了光明。

这次手术后，我决定认真听从医生的建议，遵守康复计划。虽然过程中有时会感到无聊和沮丧，但我知道这是为了自己的健康着想。每天，我都会在家中进行一些简单的康复训练，例如手臂的旋转和提升。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃富含钙和维生素D的食物，帮助骨骼更快地恢复。医生还建议我可以适当补充一些钙片和碳酸钙D3片，来加速康复进程。

现在，我的康复已经取得了一定的成果。我可以正常地活动了，虽然还有些疼痛，但已经可以忍受。通过这次经历，我深刻地体会到了互联网医院的便捷和专业性。无论身处何地，只要有网络，就可以得到高质量的医疗服务。同时，我也明白了康复的重要性，不能因为一时的疼痛而放弃治疗和康复。