我一直以为自己是铁人，长期过量饮酒，生活饮食不规律，胃部反流也只是当作小毛病。直到最近，我发现自己的脸色越来越黄，眼袋也变得明显。家人劝我去医院检查，我拖了好久才去人民医院做了检查。结果显示我有脂肪肝，肝功能异常，医生说这是长期饮酒引起的肝脏损伤。我心中一阵窘迫和焦急，想起了我那不健康的生活方式，和对家人的不负责任。医生安慰我说，目前化验没有黄疸，所以皮肤变黄可能不是肝脏的问题，建议我去皮肤科看看是不是有皮下脂肪沉积。同时，医生也提醒我尿有潜血可能是泌尿系结石、前列腺问题或泌尿系感染等多种原因引起的，需要进一步检查。医生还告诉我，肝损伤严重与否要看脂肪肝的程度，建议我做个乙肝五项检查，了解表面抗原滴度情况。对于治疗方案，医生说可以考虑口服药或打干扰素，但我需要注意的是，抗纤维化的药并不能控制病毒，乙肝的危害主要来源于病毒。医生也提醒我，如果有超重，需要同时减重，下次抽血时要做自身抗体、肝抗原谱和抗线粒体抗体M2亚型的检查。目前肝功能损伤不重，可以吃一些保肝药来辅助治疗。医生还建议我一个月或两个月后复查肝功能等指标。听完医生的建议，我意识到自己需要改变生活方式，戒酒、规律饮食、适量运动，才能真正摆脱这些健康问题。