我曾经是一个追求完美的女孩，总是希望自己能够拥有一个苗条的身材。从2021年开始，我就开始了断断续续的减肥之旅，采取了一些极端的方法，包括节食、过度运动等。起初，效果还不错，体重从158斤降到了88斤。但是，随着时间的推移，我的体重开始波动，甚至降到了67斤左右。更可怕的是，我患上了神经性厌食，害怕吃饭，总是担心自己会变胖。有时候，我会吃东西停不住嘴，然后无限自责。这种状态让我感到非常窘迫和焦急，仿佛自己被困在一个无底洞中，无法自拔。

我尝试过各种方法来改善自己的情况，包括看心理医生、尝试不同的减肥计划等，但都没有取得明显的效果。直到有一天，我在网上搜索到了“肝郁脾虚型肥胖怎么减肥”这个长尾词，才发现自己可能需要专业的帮助。

我来到了京东互联网医院，通过线上问诊，医生了解了我的情况，并给出了药物结合心理治疗的建议。医生告诉我，首先要恢复正常的进食习惯，一日三餐，按时按量吃，不能刻意控制碳水，需要营养搭配均衡。其次，避免出现贪食的情况，尽量不要一个人吃东西，去食堂吃东西可以帮助我更好地控制自己的食欲。关于排便的问题，医生解释说因为我吃的食物量太少，所以大便也很少，出现便秘的情况，导致我不敢吃东西，又怕排不出来，形成了一个恶性循环的状态。医生还开了一些药物，包括氟西汀胶囊、喹硫平缓释片和丁螺环酮等，帮助我改善情绪和睡眠，缓解神经性厌食的症状。

在医生的指导下，我逐渐恢复了正常的进食习惯，情绪和睡眠也得到了改善。虽然治疗过程中有过一些困难和挣扎，但我坚持了下来，终于走出了那个无底洞。现在，我已经可以正常地生活和工作了，感谢京东互联网医院的医生和他们的专业帮助。