我曾经是一个正常人，工作、生活都井井有条。然而，随着时间的推移，我开始出现记忆力减退、情绪波动和社交恐惧的症状。起初，我并没有太在意，认为这些只是暂时的状态，会随着时间的流逝而消失。可事实并非如此，我的症状越来越严重，影响了我的日常生活和工作。为了寻找答案，我开始在网上搜索相关信息，结果却让我更加困惑和焦虑。有时候，我甚至会怀疑自己是不是得了阿尔兹海默症或其他神经认知障碍疾病。这些疑虑让我不敢停药，生怕复发。于是我开始频繁地换医生，希望能找到一个能治好我的病的医生。直到有一天，我在京东健康上遇到了这位医生，他耐心地听我诉说，提出了一些新的治疗方案和调理要点。虽然我仍然有很多疑虑和担忧，但我决定给自己一个机会，去医院做进一步的检查和评估。或许，正如医生所说，正确的诊断才能有正确的治疗，我也能像其他人一样，重新回归正常的生活轨道。

在与医生的对话中，我发现自己不仅有记忆力减退和情绪波动的问题，还有社交恐惧和肝肾阴虚、肝气郁滞证的可能。医生建议我做多导睡眠监测、血常规、生化和下丘脑分泌素检查，以便更好地了解我的病情。同时，他也提醒我，精神心理疾病的诊断和治疗需要专业的医生和系统的方法，不能只靠自己搜索和判断。听了医生的建议，我开始重新审视自己的病情和治疗方案，决定放下对药物的依赖，尝试心理疏导和自我心理开解的方法。或许，这才是真正的治疗之路。