我是一个年轻的男性，最近发现自己在性生活中出现了早泄和勃起问题。每次都只能坚持三分钟左右，勃起速度也很一般，甚至中途会疲软。这种情况让我非常焦虑和窘迫，担心影响到我的日常生活和未来的家庭生活。于是，我决定寻求专业的帮助，通过互联网医院进行线上问诊。

在与医生进行对话后，我了解到我的问题可能是由不良的生活习惯引起的，例如饮食作息不规律、房事频繁、吸烟喝酒等。医生建议我进行中药治疗，并开了一份草药处方。为了确保用药安全，医生还询问了我的过敏史、肝肾功能、药物禁忌症等信息。

在服药的过程中，我也注意到了医生给出的日常生活调理要点。比如，不能吃生冷、刺激辛辣油腻性食物，需要保持饮食清淡和作息规律。同时，每天要喝1500毫升以上的温水，避免喝凉水。这些小细节看似不起眼，但却对我的康复起到了重要的作用。

在第八天的复诊中，医生根据我的舌苔照片和病情恢复情况进行了药物的加减变化。医生还提醒我，备孕时需要完全停药一周以后再进行尝试。整个治疗过程中，医生非常耐心和专业，给我提供了很多有用的建议和指导。

除了中药治疗外，医生还建议我多做一些缩肛运动，以促进下体血液循环。这些小动作虽然简单，但却可以有效地改善我的问题。总的来说，通过线上问诊和中医辨证调理，我找到了解决早泄和勃起问题的方法，也恢复了自信和健康的生活状态。