我一直以来都有一个小小的秘密，一个让我在床上感到尴尬和无助的问题。每次和伴侣亲密接触时，我总是很快就结束了，甚至有时候还没开始就已经结束。同时，我的硬度也远远不够，无法满足伴侣的需求。这种情况已经持续了一年多了，让我感到非常焦虑和自卑。我曾经尝试过各种方法来改善这个问题，包括锻炼身体、调整饮食、甚至是使用一些所谓的“壮阳”产品，但都没有效果。直到有一天，我鼓起勇气，决定在线上寻求专业的帮助。

我选择了京东互联网医院，通过在线问诊的方式与一位资深的男科医生进行了交流。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并询问了我的生活习惯和是否有过相关的检查和治疗。从我们的对话中，我了解到早泄和硬度不够可能是由多种因素引起的，包括手淫、熬夜、劳累、焦虑、紧张等。医生告诉我，这些因素都可能导致肾虚和精血亏虚，进而影响勃起功能和性生活。

医生给我开了两种药物，一个是参竹精颗粒，另一个是西地那非片。参竹精颗粒需要每天两次口服，而西地那非片则是在性生活前半小时使用。医生还强调了用药安全，询问我是否有药物过敏史、肝肾功能损伤等慢性病史，并提醒我在用药过程中如有不适，应及时上线咨询或去医院就诊。

在用药的过程中，我也开始注意自己的生活习惯。减少手淫的频率，避免熬夜和过度劳累，尽量放松心情。这些改变虽然不是一蹴而就，但我能感受到它们对我的身体和心理都有积极的影响。经过一个月左右的治疗和调理，我的症状明显改善了，伴侣也对此表示了满意。

我想分享我的经历，希望能帮助那些和我有相似问题的人。早泄和硬度不够并不是什么丢人的事情，寻求专业的帮助是最重要的。同时，改变不良的生活习惯也是治疗的关键。感谢京东互联网医院的医生和平台，让我重新找回了自信和快乐。