我是一名37岁的女性，身高160cm，体重97kg。最近一年多来，我一直被一系列的健康问题困扰着。失眠多梦、压力大、食欲不好、口粘、下半身总是冷，这些症状让我感到非常不舒服。尤其是痛经，每次来月经都像是一场折磨。我的月经颜色暗紫，有血块，经常伴随着剧烈的疼痛。这些问题让我无法专注于工作和生活，甚至影响了我的家庭关系。

在尝试了各种西医方法和保健品后，我决定寻求中医的帮助。通过线上问诊平台，我找到了保定市第一中医院的主任医师。起初我还有些担心，毕竟这是第一次在线上进行中医问诊。但是，医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我上传舌苔照片以便更好地了解我的体质情况。

医生告诉我，我是肝郁脾虚同时肾气不足，需要中药调理。虽然我对中药不是很了解，但医生解释得很清楚，让我对治疗方案充满信心。医生还建议我在服药期间少食辛辣刺激生冷油腻，清淡饮食，放平心态，适当锻炼。对于我偶尔需要喝酒的情况，医生也给出了合理的建议，尽量控制饮酒量，因为它可能会影响恢复效果。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。线上药房将中药熬制好，送到了我的家中。每天早晚饭后半小时各服用一袋，第六天我再次找医生复诊。医生根据我的舌苔和症状恢复情况，调整了药方。经过一段时间的治疗，我的症状明显改善，睡眠质量也得到了提升。最重要的是，我的痛经问题也得到了缓解。

我非常感激这位主任医师的帮助。她的专业知识和人性化的服务让我在这个互联网时代也能享受到优质的中医治疗。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，感觉自己焕然一新。