我一直是一个非常注重个人卫生的人，但最近我却陷入了一场恐慌。原因是我在整理办公室时，发现了一个同事留下的笔记本，上面有她的血迹。更让我担忧的是，这位同事在三个月前离职，而我知道她患有乙肝。我的脑海中充满了各种疑问：乙肝病毒在体外或者物品上多久才没有传染性？如果我接触了这些物品，会不会被感染？

为了解答这些问题，我决定寻求专业的帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了一个在线问诊的医生。通过视频通话，我向医生描述了我的情况，医生非常耐心地听完了我的问题，并告诉我乙肝病毒在体外或者物品上大概可以存活7天到6个月，具体时间取决于环境条件和病毒的数量。听到这个消息，我不禁感到一丝恐惧，毕竟三个月已经过去了，难道说我还需要担心被感染的风险？

医生看出了我的担忧，解释道在广东常温情况下，乙肝病毒的存活时间会相对较短，通常不会超过42天。听到这个消息，我松了一口气，但仍然有很多疑问。医生告诉我，如果我接触了这些物品，应该立即进行消毒处理，并在42天后去医院进行检测，以确保自己没有被感染。同时，医生也提醒我，即使我没有被感染，仍然需要注意日常生活中的防护措施，避免与乙肝患者共用个人物品，保持良好的个人卫生习惯。

我按照医生的建议进行了消毒和检测，结果显示我没有被感染。虽然我已经有了乙肝抗体，但我仍然决定采取一些预防措施，例如定期进行体检，避免与乙肝患者接触等。通过这次在线问诊，我不仅解决了自己的问题，也学到了很多关于乙肝的知识。

在这次经历中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地寻求医生的帮助。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我在面对疾病时更加从容和自信。