我是一名35岁的男性，最近三个月来，我的性生活质量急剧下降。每次同房都早泄，勃起不坚，阳痿，甚至有时候连勃起都困难。这种情况让我感到非常窘迫和焦虑，影响了我的工作和生活。我尝试了各种方法，包括锻炼身体、调整饮食、减少压力等，但都没有改善。于是，我决定寻求专业的帮助。

我在网上搜索了一些关于早泄和勃起不坚的信息，发现有很多人都有类似的问题。于是我选择了在京东健康上进行线上问诊。通过填写问诊表和与医生进行视频咨询，医生初步诊断我为肾阳虚和脾虚湿盛，并开了一些中药给我服用。医生告诉我，这种情况需要长期调理，不能期望短时间内就有明显的改善。

我按照医生的建议，连续服用了三周的药物。虽然小便次数有所减少，但房事依然没有改善。每次同房，我都感到紧张和沮丧，担心自己无法满足伴侣的需求。这种情况让我更加焦虑和自卑。

我再次联系了医生，向他反映了我的情况。医生耐心地听取了我的问题，并检查了我的舌头。然后，他告诉我，我需要继续服用药物，并且要注意戒烟。医生还强调，线上问诊虽然方便，但如果情况没有改善，还是需要去医院进行详细的检查和治疗。

在医生的指导下，我又购买了一个疗程的药物，并且开始尝试戒烟。虽然过程中有很多困难，但我坚持了下来。经过两个月的调理和治疗，我的性生活质量终于有所改善。现在，我可以更好地控制自己的射精时间，勃起也更坚硬了。我的伴侣也对我的改变表示了满意和支持。

通过这次经历，我深刻体会到，线上问诊可以为我们提供初步的诊断和治疗方案，但对于一些复杂的疾病，还是需要去医院进行详细的检查和治疗。同时，良好的生活习惯和心态也是非常重要的。希望我的经历可以帮助到其他有类似问题的人。