我是一个年轻的白领，平时工作压力大，生活节奏快，很少有时间关注自己的身体健康。直到最近一次体检，医生告诉我尿蛋白±，我才开始感到一丝恐慌。毕竟，蛋白尿是肾脏疾病的常见症状之一，尤其是在年轻人中。我的第一反应是去网上搜索相关信息，结果却让我更加困惑。有的说是肾虚，有的说是肾炎，还有的说可能是其他疾病引起的。我甚至在某些论坛上看到有人说可以吃消炎药来解决问题。但是，作为一个理智的人，我知道不能盲目相信网上的信息，必须寻求专业的医疗帮助。

于是，我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位资深的肾内科医生进行了交流。医生首先问我是否有其他症状，比如发热、咳嗽、尿频、腹痛等。我回答说没有，只是血压会高一些。医生告诉我，虽然我没有明显的炎症症状，但是尿蛋白±说明肾脏已经受到了损伤，需要去线下肾内科门诊进一步检查。同时，医生也提醒我，平时要注意检测血压，避免感冒和劳累，清淡饮食，定期随访尿常规和肾功能水平。

在与医生的交流中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。通过文字和图片的方式，我可以详细描述自己的症状和体检结果，医生也可以给出针对性的建议和指导。虽然我还需要去线下医院做进一步的检查和治疗，但是至少我已经有了一个明确的方向，不再像之前那样茫然无措。

在等待线下医院的预约期间，我开始关注自己的生活习惯，注意饮食和休息，避免过度劳累和剧烈运动。同时，我也在京东健康上阅读了一些关于肾脏疾病的科普文章，了解到肾脏是人体的重要器官，需要我们好好保护。通过这些文章，我不仅学到了更多的医学知识，也找到了很多与我有相似经历的人，感到自己并不孤单。

最后，我想说的是，互联网医院并不是万能的，但它可以为我们提供一个初步的诊断和治疗方案。对于一些常见的疾病和症状，通过在线问诊，我们可以快速得到专业的建议和指导，避免延误治疗。同时，互联网医院也可以为我们节省时间和精力，尤其是在排队等待看病的过程中。希望我的经历可以帮助到其他人，早日发现和治疗肾脏疾病。