我从来没有想过自己会在28岁的年纪，面临着这样一个棘手的问题。老公出轨，情绪低落，睡眠差，怎么办？这是我在网上搜索时看到的一个标题，心中不禁一阵酸楚。我们相识于2018年6月，2020年9月领证，虽然因为疫情原因一直没有办婚礼，但我以为我们的感情还算稳定。直到今年2月份，我在出差期间发现了他出轨的证据。第一次发现时，他只是承认了无聊，但我并没有放过他，继续留意他的行踪。3月份，我又发现了他们的聊天记录，内容让人不堪入目。更让我心痛的是，他竟然给那个女人买了皮草！我选择了原谅和接受，但内心的伤痛却无法愈合。最近，我开始出现失眠、多梦、心慌、心悸等症状，食欲也大不如前。这些都让我感到非常窘迫和焦急，毕竟我是一个合伙创业的女性，需要保持良好的状态来应对工作压力。

在这种情况下，我决定寻求专业的帮助。通过京东健康的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。起初，我只是简单描述了我的问题，没想到医生竟然花了50分钟来回复我。他的耐心和专业让我感到非常安心。我们进行了一次电话咨询，他详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了相应的建议和治疗方案。最重要的是，他告诉我要学会放下过去，重新审视自己的生活和感情，不能让别人的错误影响到自己的健康。

经过一段时间的调理和治疗，我的身体状况有所改善。医生建议我去看心理医生，处理好内心的创伤。同时，他也推荐了一些改善睡眠和食欲的方法，包括调整作息时间、进行适当的运动、保持良好的心态等等。这些方法都非常实用，我已经开始尝试了。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，健康是最重要的财富。