我一直以为自己是一个健康的人，直到那天我突然发现自己的右腿膝盖下面脚底疼，腿麻痛，腰疼，找不出原因。这种感觉就像被一只无形的手紧紧抓住，无法摆脱。我尝试了各种方法，包括贴膏药、吃药、热敷等等，但都没有效果。甚至我去了一家知名的医院，做了各种检查，医生也找不出原因。他们只是告诉我可能是乳酸堆积或者筋膜炎，给我开了一些药，叫我回家休息。可是我怎么可能安心呢？我每天都在忍受这种疼痛，工作、生活都受到了影响。

在我最绝望的时候，我听说了京东互联网医院。虽然我对线上问诊持怀疑态度，但我还是决定试一试。经过几次与医生的对话，我才意识到自己的问题可能不止是身体上的，还有心理上的。医生告诉我说，很多疾病都是对症治疗，而不是对因治疗。他们建议我先不要纠结于找出具体的原因，而是采取一些对症治疗的方法，例如按摩、理疗、吃药等等。同时，他们也提醒我要保持平常心，不要过度焦虑和压力，否则会适得其反。

我按照医生的建议去做了，虽然一开始效果不明显，但慢慢地我发现自己的疼痛有所缓解。更重要的是，我不再像之前那样焦虑和恐慌了。我开始理解，疾病并不可怕，可怕的是我们对它的态度和心态。现在，我每天都会坚持做一些简单的运动，保持良好的生活习惯，并且定期与医生进行线上问诊。虽然我还没有完全康复，但我已经找到了正确的治疗方向。