我是一名37岁的女性，最近半年来，天冷的时候总是让我感到无比的困扰。每天晚上，几乎都要出现荨麻疹，甚至在被窝里出来下床关灯的短短十秒钟内，也会起一身的红疹子。这种情况让我非常窘迫和焦急，尤其是在与家人或朋友聚会时，总是担心自己会突然出现这种尴尬的症状。春夏秋季节倒是没事，白天也很少出现，但一到晚上，我的皮肤就像被施了魔法一般，变得异常敏感。每次出现荨麻疹，我都只能依靠吃西替利嗪之类的药物来缓解，然而这并不能解决根本问题。

在我最需要帮助的时候，京东互联网医院成为了我的救星。通过线上问诊，我得以与一位专业的医生进行沟通。医生告诉我，我的症状可能与脾虚湿重有关，建议我每天晚上规律服用药物，并且持续一个月，如果情况好转，可以逐渐减量。除此之外，医生还建议我去医院检查过敏源和胃幽门螺旋杆菌，以便更好地了解病因并采取相应的治疗措施。

在医生的指导下，我开始了规律的用药和生活调理。每天晚上，我都会按时服用药物，并且注意保暖，避免接触可能引起过敏的物质。同时，我也调整了自己的饮食习惯，尽量少吃辛辣、油腻的食物，多摄入一些温补的食材。经过一段时间的努力，我的症状明显改善，荨麻疹的频率和严重程度都有所降低。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试线上问诊。它不仅方便快捷，还能让你在家中就得到专业的医疗建议。当然，如果情况严重，还是建议去医院就诊。总之，千万不要忽视自己的身体，及时寻求帮助，才能让自己远离疾病的困扰。