我是一个30岁的男性，平时工作压力大，生活不规律，经常熬夜抽烟。最近一年多来，我发现自己的性生活质量明显下降。每次做爱，刚开始还可以勃起，但很快就疲软了，时间也越来越短，甚至有时候还会出现射精无力的情况。我感到非常尴尬和沮丧，担心这会影响我的婚姻和性生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了一下，发现了京东互联网医院这个平台。抱着试一试的态度，我选择了一个男科专家进行在线问诊。医生很专业，先是询问了我的病症情况，包括勃起硬度、性生活频率等等。然后，医生告诉我我的情况可能与手淫过度、熬夜抽烟、缺乏锻炼等因素有关，需要服用药物治疗。

医生给我开了三个药，一个是中成药，两个是西药。其中，西药的名字我记得是他达拉非，其他的我就不太清楚了。医生还详细地交代了用药期间的注意事项和禁忌，包括降低手淫频率、注意卫生、避免久坐熬夜、少抽烟喝酒等等。同时，医生也建议我多运动，做一些有氧运动，如慢跑、提肛运动、深蹲，来改善身体状况。

在用药的过程中，我也开始调整自己的生活习惯。每天晚上按时吃药，尽量避免手淫，多做运动，改善睡眠质量。经过一个疗程的治疗和调理，我的性生活质量有了明显的改善。勃起硬度增加，时间也延长了不少。最重要的是，我不再感到焦虑和窘迫，性生活也变得更加和谐。

我想说，京东互联网医院真的很方便。在线问诊不仅省去了排队等候的时间，还可以在家中就得到专业的医疗建议和治疗方案。同时，医生也很有耐心，解答了我所有的疑问，给了我很多实用的建议。感谢京东互联网医院和我的医生，让我重新找回了自信和快乐。