我曾经是一个自信满满的男人，直到我开始遇到性生活问题。每次和伴侣在一起，总是只能坚持一两分钟就结束了，硬度也感觉不够。这种情况让我非常窘迫和焦虑，甚至开始怀疑自己的男性能力。为了解决这个问题，我尝试了各种方法，包括看一些不靠谱的网上文章，试用各种所谓的“壮阳”产品，但都没有什么效果。直到有一天，我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

在问诊过程中，医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括手淫频率、抽烟喝酒、熬夜等等。医生告诉我，这些不良习惯可能是导致我早泄和勃起硬度不够的原因。医生还问我是否有其他基础疾病，肝肾功能如何，是否有药物过敏史等等。最后，医生给我开了四种药物，分别是二妙丸、他达拉非、金匮肾气丸和锁阳固精丸，并详细解释了每种药物的作用和注意事项。

在用药期间，我也开始改变自己的生活习惯。减少手淫频率，戒烟限酒，保证充足的睡眠时间，并且每天进行适当的运动锻炼。这些改变让我感觉身体状态明显好转，性生活质量也得到了很大的提升。现在，我已经完成了一个疗程的用药，准备去复诊，继续跟踪治疗效果。

我想说的是，性生活问题不仅仅是生理上的问题，更是心理上的压力。寻求专业的帮助和改变不良的生活习惯是解决问题的关键。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重拾了自信和健康。