我曾经是一个活泼开朗的年轻人，但最近却被一系列的身体问题困扰着。每次手淫不到两分钟就射精了，有时候甚至会遗精。四肢乏力，精神不振，面色欠佳，记忆力下降，睡眠质量也越来越差。我开始感到非常焦虑和窘迫，担心自己的身体出了大问题。于是，我决定寻求专业的帮助。

在网上搜索了一番后，我发现了京东互联网医院的存在。通过线上问诊，我遇到了一个非常有经验的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并且给出了中医治疗方案。医生告诉我，我的情况主要是因为过度手淫导致的脾肾阴阳两虚，需要服用中药进行调理。起初，我对中药持怀疑态度，但医生解释说，中药是从根本上调理身体的，效果会比西药更好。于是，我决定试一试。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。每天一副药，坚持服用两周。同时，医生也提醒我要注意生活规律，少吃辛辣刺激的食物，少烟酒，尽量不要长期熬夜，抽时间多锻炼身体。这些都让我感到非常安心和放松。

然而，治疗的过程并不总是顺利的。有一次，我和女朋友约会，准备进行性行为时，却发现自己无法正常插入。这种情况让我非常沮丧和无助。幸好，我及时联系了医生，医生告诉我这是正常现象，需要继续服用中药并且调整生活习惯。医生还分享了一些关于性生活的知识，例如手淫和做爱的区别，手淫时间和做爱时间的关系等等。这些都让我对自己的身体有了更深入的了解。

经过两周的治疗和调理，我的身体状况有了明显的改善。四肢乏力和精神不振的症状减轻了很多，睡眠质量也变得更好。最重要的是，我的性功能也恢复了正常。现在，我可以正常插入并且维持较长时间的性行为。这种改变让我感到非常欣慰和满足。

在这个过程中，我也学到了很多关于中医和性健康的知识。中医治疗不仅仅是吃药，更重要的是从生活习惯和饮食上进行调理。同时，性生活也需要注意节制和正确的方式。这些都让我对自己的身体有了更深入的认识和尊重。