我一直以来都很注重个人卫生，尤其是下体。可最近，我却遇到了一个让我非常尴尬的问题：龟头瘙痒、白色异物和异味。起初，我以为只是因为天气炎热或者内裤不透气引起的，但随着时间的推移，这些症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。每次洗澡后，瘙痒感都会加剧，白色异物也越来越多，异味更是让人难以忍受。我开始感到焦虑和困惑，不知道该如何处理这种情况。

一天，我在网上搜索相关信息，偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我注册了账号并选择了男科专家进行线上问诊。医生很专业，首先询问了我的症状持续时间和是否做过相关检查。由于我之前没有去医院看过，也没有做过任何检查，医生建议我拍一张照片以便更好地了解我的情况。虽然有些尴尬，但为了解决问题，我还是照做了。医生看完照片后，问我包皮是否较长，平时下部卫生如何，以及是否有手淫习惯和不洁性生活。我如实回答了医生，告诉他我包皮较长，平时下部卫生也做得很好，手淫习惯已经很久没有了，也没有不洁性生活。医生根据我的描述和照片，初步诊断我可能患有包皮龟头炎和包皮垢，并开具了相应的药物治疗方案。

在等待药物送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。医生提醒我要注意内裤的清洁和更换频率，避免久坐和过度疲劳，多运动和保持健康的生活方式。我意识到自己可能因为工作压力大，经常熬夜和久坐，导致了这些问题的出现。同时，医生也建议我减少手淫次数，注意卫生，忌吃辛辣生冷食物，少抽烟等。这些都让我深受启发，决定改变自己的生活习惯。

药物送达后，我按照医生的指示使用，效果非常明显。瘙痒感减轻了，白色异物也逐渐消失，异味也变得不那么明显了。更重要的是，我开始重视自己的健康，改变了不良的生活习惯，保持良好的心态和积极的生活态度。现在，我已经完全康复了，感谢京东互联网医院和那位专业的男科医生。