我从小就有肠胃问题，经常便秘，腹胀，甚至有时候会出现腹痛。今年1月份，我终于鼓起勇气去做了肠胃镜检查，结果发现胃和肠都有息肉，活检后确定为胃底腺息肉和乙状结肠管状腺瘤及隐窝脓肿形成。听到这个消息，我整个人都慌了，担心自己会得什么大病。医生安慰我说问题不大，可以通过药物治疗和饮食调理来改善。然而，我的内心依然无法平静，总是想着这三个月的复查会不会有什么不好的结果。

在这三个月里，我每天都按照医生的建议吃药和注意饮食。虽然有时候会忘记吃药，但我还是尽量保持规律。同时，我也开始关注中医的观点，了解到肠胃息肉可能与脾虚有关。于是我在网上查找了相关的中医调理方法，尝试着改变自己的生活习惯。比如，我开始注重食物的软烂和易消化性，少吃刺激性强的食物和调味品，多吃新鲜而含纤维少的蔬菜水果。这些改变让我感觉大便有所好转，腹胀也减轻了不少。

然而，我的焦虑并没有完全消失。每天晚上，我都会翻来覆去地想着自己的病情，担心复查的结果。直到有一天，我在京东健康上看到了一个关于肠胃息肉和隐窝脓肿的科普文章，才让我稍微放下心来。文章中详细介绍了这两种疾病的常见症状和治疗方案，包括需要去消化内科就诊，可能需要手术切除息肉，或者通过药物治疗来控制病情。同时，文章也强调了饮食调理的重要性，提醒我要继续坚持中医的调理方法。

三个月的复查日终于到了，我忐忑不安地去了医院。医生告诉我，我的病情已经有所好转，息肉也没有再生长。虽然还需要继续吃药和注意饮食，但至少我可以放心了。医生还开了三个新的药物给我，其中包括两个益生菌，用于调节肠道菌群平衡。对于我的便秘问题，医生建议我可以尝试一些通便的方法，例如多喝水，适量运动等。

现在回想起来，那三个月的经历真的是太折磨了。幸好有京东健康的科普文章和医生的专业指导，才让我度过了这段难关。希望我的故事可以帮助到其他有类似问题的人，让他们知道肠胃息肉和隐窝脓肿并不是不治之症，只要积极治疗和调理，就可以恢复健康。