我从来没有想过，自己会因为肾结石和囊肿而感到如此的窘迫和焦急。事情的起因是最近一次体检，CT检查结果显示我左肾有一个0.3厘米左右的小结石和一个一厘米的囊肿。虽然医生说这两个问题都不是很严重，但我还是无法释怀，总是担心它们会变大或者引发其他健康问题。

我开始在网上搜索各种相关信息，希望能找到一些有效的治疗方法。然而，网上的信息五花八门，让我更加迷茫和恐慌。直到我在京东健康上找到了一位专业的医生，才让我安心下来。

医生非常耐心地解答了我的问题，告诉我0.3厘米以下的肾结石大多数可以自行排出，只需要多喝水、适度运动和注意饮食就行。至于囊肿，医生说只要定期复查就可以了，不需要特殊处理。医生的建议让我豁然开朗，原来这些问题并没有我想象的那么可怕。

在医生的指导下，我开始了自己的治疗计划。每天喝足够的水，进行跳绳等有助于结石排出的运动，避免过量补钙。同时，我也购买了一些排石药物，包括西药和中药，按照医生的建议服用。虽然排石过程中有时会感到疼痛不适，但我知道这是正常的现象，只要坚持下去，结石就有可能被排出体外。

经过一段时间的努力，我的肾结石终于被成功排出。为了防止再次出现，我还做了结石成分分析，并调整了自己的饮食习惯。至于囊肿，医生说它太小了，不需要担心，只要定期复查就可以了。

整个治疗过程中，我深深感受到了互联网医院的便利和专业性。无论何时何地，只要有网络，就可以随时随地与医生进行沟通和咨询。这种方式不仅节省了时间和精力，还让我在治疗过程中获得了更多的知识和支持。