我曾经是一个自信满满的男人，直到两年前，我的性生活开始出现问题。最开始是时间忽长忽短，后来变成了持续的时间短，甚至还会中途变软。这种情况让我感到非常窘迫和焦虑，影响了我的工作和生活。起初，我尝试使用延时喷剂来解决问题，但效果并不理想。今年，情况变得更糟，硬度不够，同房时经常变软，让我和伴侣都很沮丧。这种情况持续了很久，我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了郑州市的一家医院进行线上问诊。医生非常耐心地听我描述了症状，并进行了一系列的询问。通过对话，我了解到我的问题可能是由于射精中枢兴奋性高、射精阀值下降导致器质性龟头敏感时间短所致。同时，阴茎供血不足和身体机能内亏虚弱也可能是原因之一。医生开了一些对症的药物，并给出了一些建议和注意事项，包括饮食、生活习惯和运动等方面的调理。医生还提醒我要保持良好的心态，因为心理因素也会影响性功能。

在治疗期间，我也遇到了一些挑战。比如说，药物需要在饭后半小时左右服用，但早上我经常没有时间吃饭。医生告诉我可以空腹服用。另外，我也问了医生关于延时喷剂的使用问题，医生建议我暂时停止使用。尽管如此，我还是坚持按照医生的建议进行治疗和调理，希望能够早日恢复正常的性功能。

在治疗的同时，我也开始反思自己的生活方式。以前，我经常熬夜、抽烟、喝酒，甚至有过手淫的习惯。这些不良习惯可能都是导致我性功能下降的原因。现在，我已经开始改变这些习惯，尽量早睡早起，少抽烟少喝酒，避免手淫。同时，我也增加了运动量，做深蹲和提肛运动来锻炼身体。这些改变虽然不容易，但我知道它们对我的健康非常重要。

总的来说，线上问诊让我感到非常方便和放心。医生专业的建议和治疗方案让我看到了希望。同时，我也意识到，性功能问题并不是一件丢人的事情，需要及时寻求帮助。希望我的经历能够帮助其他有类似问题的人，也希望大家能够重视自己的健康，早日恢复正常的生活状态。