我记得那天晚上，28号，天色已经暗了下来。我在家中不小心滑倒，脚底板狠狠地撞在了地上。起身后，发现脚底板已经破皮，鲜血不断涌出。我慌乱地用双氧水和碘伏进行了简单处理，但血仍止不住。无奈之下，我只好前往当地的医院急诊。医生检查后告诉我，需要进行清创手术，剪掉一块皮肤。手术结束后，医生给我包扎了纱布，并嘱咐我两天后更换纱布的同时加上一种止血药物。

第二天中午，纱布被血浸湿，我又一次去了医院。医生更换了纱布，并告诉我伤口恢复期大约在7-10天。然而，回到诊所，医生却说需要一个月的时间才能完全愈合。这让我非常担忧，因为我需要在近期返回学校上课，脚底板的伤口会严重影响我的日常生活。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我进行了线上问诊。医生告诉我，伤口大概需要两周左右才能愈合，早期创面分泌物会比较多，消毒时需要尽量擦拭干净，保持创面干燥清洁有利于恢复。对于我提到的水凝胶和三七粉，医生不建议使用，认为保持局部干燥清洁卫生透气才是关键。同时，医生也提醒我注意休息，避免剧烈活动和摩擦刺激。

经过一番讨论，我决定采取医生的建议。白天将伤口晾干，晚上喷上人表皮生长因子溶液后用敷料进行包扎。医生也告诉我，如果伤口周围红肿明显，可以适当服用消炎药物。最重要的是，等到伤口开始结痂之后再下地行走，以免影响愈合进程。

现在回想起来，感谢京东互联网医院的医生为我提供了专业的建议和指导。他们的耐心解答和细心关怀让我在恢复期间感到安心和放松。虽然这次的经历让我有些窘迫和焦急，但我也学到了很多关于伤口护理的知识。