我是一名在张家口市工作的白领，平时忙于工作和生活，很少有时间关注自己的身体。直到有一天，我发现自己的脸部开始浮肿，尤其是在早上起床时更为明显。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近的压力过大或者水肿所致。但是，随着时间的推移，我的脸部浮肿情况越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。我开始感到焦虑和无助，不知道该如何解决这个问题。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊，通过京东互联网医院找到了一位经验丰富的医生。医生询问了我的症状和用药情况，并告诉我可能是肾虚导致的脸部浮肿。虽然我对这个诊断结果有些惊讶，但医生耐心地解释了肾虚的常见症状和治疗方法，令我安心不少。

医生建议我继续服用之前的药物，并逐渐减少剂量。同时，他还推荐了一些食物和生活习惯的调整来帮助我恢复健康。比如，多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，适当补充钙质，避免过度劳累和着凉等。医生还提醒我，如果情况没有改善，或者出现其他不适症状，应该及时就医。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式和用药计划。每天早上，我都会喝一杯新鲜的橙汁，增加维生素C的摄入；晚上，则会泡一杯热水，放入一些钙片，帮助身体吸收钙质。同时，我也注意了休息和保暖，尽量避免熬夜和在空调房间待太久。经过一段时间的努力，我的脸部浮肿情况终于有所缓解，整个人也变得精神起来。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。尤其是在我无法抽出时间去实体医院的情况下，京东互联网医院为我提供了及时的帮助和指导。现在，我已经完全康复，重新投入到工作和生活中去。感谢医生和京东互联网医院的支持和关怀！