我一直以为脚臭、脱皮、鞋袜臭这些问题只是因为我不够注意个人卫生而已，直到我在网上看到有人说脚臭可能是肾虚的表现。这个想法让我不寒而栗，毕竟我已经有五年了，脚趾甲也变得越来越不正常，总是黄色、厚重，甚至有时候会疼痛。于是，我决定去寻求专业的帮助。

我在铜陵市的某家医院排队等待看病，心中充满了焦虑和不安。终于轮到我了，医生看了我的脚后，告诉我我有足癣和甲癣的症状，俗称的灰指甲。听到这个消息，我感到非常窘迫和尴尬，毕竟这是一个非常私密的问题。医生安慰我说，这种情况很常见，并且可以治疗，只要我重视个人卫生，避免与他人共用鞋袜、拖鞋、毛巾和浴盆等日常生活物品，穿透气性好的鞋袜，勤换洗鞋袜，保持鞋袜、足部清洁干燥，避免足部长时间浸水，勤洗脚，洗后及时擦干趾间，就可以有效预防和控制疾病的发展。

医生还推荐我使用一些外用药物，如盐酸特比萘芬乳膏，早晚各一次，并且在洗脚水中加入洁尔阴洗剂，既可以敛汗又可以祛异味。对于鞋子内部的清理，医生建议我使用咪康唑散倒入鞋子内，效果不错。至于我之前使用的苗肤康和足光散，医生说暂时不要用了，足光散甚至不建议使用。

在整个诊疗过程中，医生非常耐心和专业，解答了我所有的疑问，并且没有任何不适感。相比于传统的线下问诊，互联网医院的线上问诊真的很方便，省去了排队等待的时间，也不用担心隐私问题。最后，医生还提醒我，如果甲癣不处理，会逐渐感染全甲，甚至传染给其他的甲，导致足癣反复发作。所以，我决定认真对待这个问题，按照医生的建议进行治疗和调理。