我一直以为自己的身体状况很好，直到最近这次月经结束后的一周，我开始出现了少量出血的情况。起初我并没有太在意，毕竟偶尔的月经不调也不是什么大问题。但是当这种情况持续了四五天，我的心开始有些慌了。尤其是当我想起上次月经结束后两天左右就同房了一次，难道我怀孕了？

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东健康的APP，选择了在线问诊。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了一些关于月经的详细情况。得知我月经不规律，且上次月经结束后同房的时间点，医生告诉我这可能是排卵期出血，也可能是内分泌紊乱引起的经间期出血。排卵期出血是正常的生理现象，但如果持续时间过长或者出血量增加，就需要引起注意了。内分泌紊乱则可能需要进一步的检查和治疗。

我有些担心，毕竟这次出血的持续时间已经超过了排卵期出血的常见情况。医生安慰我说，如果我有性生活，首先需要排除怀孕的可能性。否则，可能就是肾阴虚型经间期出血引起的。肾阴虚型经间期出血是中医常见的一种病症，主要表现为月经结束后一周左右出现少量出血，伴随着腰酸、头晕等症状。治疗上，中医通常会采用滋阴补肾的方法，例如服用六味地黄丸、当归补血汤等中药。同时，医生也建议我注意休息，避免过度劳累和情绪波动，保持良好的生活习惯和饮食结构。

在医生的指导下，我开始了中医调理。每天早晚服用中药，注意休息和饮食。同时，我也开始关注自己的月经周期，记录下每次月经的时间和出血情况。经过一段时间的调理，我的月经逐渐恢复了正常，出血情况也得到了改善。现在回想起来，虽然这次经历让我有些焦虑和窘迫，但也让我更加了解自己的身体，更加重视健康管理。