我一直以来都很注重自己的健康，经常会去医院做体检。但是最近几个月，我发现自己的脖子两边淋巴结肿大了，摸起来很硬，非常不舒服。起初我并没有太在意，认为可能是因为感冒或者其他小毛病引起的。可随着时间的推移，淋巴结不仅没有消退，反而越来越大了。我开始感到非常焦虑和恐惧，担心自己可能患上了什么严重的疾病。

我决定去医院检查，做了血常规、B超等一系列检查，结果都显示正常。医生告诉我可能是因为炎症或者其他原因引起的，开了一些消炎药给我吃。可即使服用了药物，淋巴结依然没有消退。我开始在网上搜索相关信息，看到很多关于前列腺癌转移骨头和淋巴结的文章，越看越害怕，甚至开始怀疑医生是否有误诊。

在这种情况下，我选择了尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了一个非常专业的医生。我们进行了详细的交流，医生询问了我的症状、检查结果等，并且安慰我说淋巴结肿大不一定是癌症，很多普通的疾病也会引起这种情况。医生建议我再做一次病理活检，以排除癌症的可能性。虽然我有些担心，但医生告诉我这项检查并不会刺激淋巴结的生长。

经过一番思想斗争，我最终决定做病理活检。结果显示，我的淋巴结并没有问题。医生再次强调，正常的淋巴结肿大是可以自行消退的，不用过于担心。可我还是不放心，总是担心它会继续肿大，影响我的生活和工作。

医生耐心地解释说，淋巴结肿大有很多原因，包括感染、免疫系统疾病、药物反应等等。只要排除了癌症的可能性，就可以通过一些调理方法来帮助淋巴结恢复正常。比如，保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累；多吃一些富含维生素C和E的食物，增强免疫力；适当进行一些淋巴排毒的按摩等等。医生还告诉我，如果淋巴结肿大伴随着其他症状，如发热、乏力、体重下降等，那就需要及时就医了。

听了医生的建议，我开始调整自己的生活方式，注意休息和饮食。同时，我也在网上找了一些淋巴排毒的按摩视频，按照视频中的方法进行自我按摩。经过一段时间的调理，我的淋巴结终于开始缩小了。现在我已经恢复正常，感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的指导和帮助。