我曾经是一名活跃的老年人，喜欢散步、爬山，享受大自然的美好。然而，半年前的一次体检改变了我的生活。医生告诉我，我患有下肢动脉硬化，需要长期服药和注意休息。起初，我并没有太在意，觉得只要按时吃药就能控制病情。但是，最近几个月，我开始出现小腿酸疼、气短等症状，尤其是晚上躺下的时候，喘不上气，严重影响了我的睡眠质量。这种窘迫和焦急的感觉让我很难受，我开始担心自己的健康问题会越来越严重。

一天，我在网上搜索相关的疾病信息时，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试试线上问诊。通过简单的注册和填写病情描述，我很快就与一位专业的医生取得了联系。医生详细询问了我的症状和既往病史，并且给出了针对性的治疗建议。医生告诉我，我的情况可能是因为足底筋膜炎和肾虚引起的，需要注意休息、清淡饮食，并且可以口服一些消肿的药物来缓解症状。同时，医生也提醒我定期复查彩超，关注血脂的变化。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，少吃油腻的食物，多做一些适合老年人的运动。每天晚上，我都会用温水洗脚，按摩足底筋膜，缓解酸疼的感觉。经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善，气短的现象减少了，睡眠质量也提高了不少。虽然我还需要继续服药和定期复查，但我对自己的健康状况更有信心了。

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