我一直以为自己很健康，直到那天我在承德市的一家医院做了腹部彩超，结果显示我有不均匀脂肪肝和高脂血症。听到这个消息，我整个人都蒙了，仿佛世界末日降临在我头上。我的生活从此被打乱，心情也变得沉重起来。每天都在想着自己的身体，担心会不会有什么严重的后果。这种窘迫和焦急的情绪让我开始寻找各种治疗方法，包括网上问诊和中成药。

我在网上找到了一个互联网医院，决定试试看。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。医生告诉我，高脂血症和不均匀脂肪肝的治疗首先要从生活习惯入手，多运动，低脂饮食是必须的。但我还是想知道有没有什么降血脂的药物可以帮助我。医生建议我可以尝试非诺贝特胶囊，但强调了饮食控制的重要性。听到这里，我有些失望，但也明白了医生的苦心。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上我都会去公园跑步，晚上则会选择清淡的食物，尽量避免油腻和高热量的食物。同时，我也在网上搜索肝肾阴虚型高血脂的中成药，希望能够找到一些辅助治疗的方法。奶蓟草是我找到的一个可能的选择，但我不确定是否适合我。医生告诉我，奶蓟草可以作为调理肝脏的辅助手段，但不能完全依赖它来降血脂。

三个月后，我再次去医院复查，结果显示我的血脂水平有所下降，脂肪肝也在改善。虽然我还没有完全恢复健康，但至少我看到了希望。医生也对我的努力表示了肯定，并再次提醒我要坚持运动和饮食控制，不能只依赖药物。