我曾经是一个年轻有为的男人，事业蒸蒸日上，生活也充满了激情。然而，随着时间的推移，我开始发现自己的性生活出现了一些问题。勃起不坚，敏感，硬的快软的也快，射精无力，感觉流出来，量也少。这些症状让我感到非常窘迫和焦急，甚至开始影响我的工作和生活。起初，我尝试了各种方法来解决这个问题，包括自我调节和使用一些所谓的“壮阳”产品，但效果并不理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东健康的线上问诊服务，才开始走向正确的治疗道路。

我选择了男科医生进行咨询，详细描述了自己的症状和生活习惯。医生耐心地听完了我的描述，并进行了一系列的问诊。从他的专业角度看，我的问题主要是由于年轻时手淫过度和不良的生活习惯导致的。医生告诉我，过度手淫会使阴茎海绵体受损，射精阈值下降，增加龟头敏感度，引发前列腺炎等一系列问题。同时，熬夜、抽烟饮酒、久坐等不良习惯也加剧了我的身体基础下降。

医生开具了一份中西结合的治疗方案，包括服用中成药和西药来调理我的身体。其中，中成药主要是针对前列腺炎的治疗，而西药则是帮助我改善性生活质量。医生还特别强调了要注意用法用量，不要过度依赖药物，并且在用药期间如有不适请及时线下就诊。

在接受治疗的过程中，我也开始反思自己的生活方式。从此，我开始规律作息，戒烟限酒，避免久坐，并且每日清洗，勤换衣物。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的身体恢复起到了重要的作用。同时，我也开始尝试一些情趣用品来增加性生活的乐趣，缓解龟头的敏感度。这些尝试让我重新找回了自信，性生活也变得更加和谐。

现在，我已经完全康复了，感谢京东健康的线上问诊服务和医生的专业指导。通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性，尤其是对于男性来说。希望我的故事能够帮助到其他有类似问题的朋友们，早日走出困扰，找回自信和快乐。