我从来没有想过，一个小小的感冒也能折腾我这么久。上周三，我只是感觉喉咙有些不适，头部轻微发热，其他症状都没有。于是，我在家休息了几天，直到周二早上，学校安排了八百米的体能测试。我以为自己已经完全康复了，结果跑完步后就开始恶心，什么都吃不下去，喝水也吐。下午回到家，头晕的症状越来越严重，连坐起来都困难。慌乱之中，我喝了一些藿香正气水，奇迹般地好了起来。第二天，我没有参加任何剧烈活动，一切正常。可昨天，我又尝试跑步，结果还是恶心和头晕。这种情况让我非常焦虑和无助，甚至开始怀疑自己的身体出了大问题。

在朋友的推荐下，我决定试试线上问诊。通过京东健康的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生首先询问了我的头晕是否与体位改变有关，例如扭头、翻身、坐起等。我回答说有时候会有这种情况。然后，医生又问我是否有视物旋转和耳鸣听力下降的症状，我都否认了。医生告诉我，虽然我没有明显的感冒症状，但机体免疫系统在发挥作用，剧烈劳累后依旧会出现头晕症状。可能是前庭神经炎引起的，建议我去医院做个头颅核磁共振检查。同时，医生也提醒我，在短时间内不要进行剧烈运动，以免加重症状。

我非常感激医生的建议，决定今天就去医院检查。医生还推荐了一些药物来缓解我的头晕恶心症状，例如倍他司汀片（敏使朗）。我问医生是否有其他缓解失眠的方法，因为我家人长期失眠，医生说老年人可以服用睡眠药物，年轻人可以通过锻炼来改善睡眠质量。最后，医生建议我家人服用右佐匹克隆片来帮助入睡。