我曾经是一个自信满满的男人，直到我遇到了那个问题。每次与伴侣亲密接触，总是无法控制自己的射精时间，仅仅一两分钟就结束了。更糟糕的是，我的硬度也开始下降，无法满足伴侣的需求。这让我感到非常窘迫和焦虑，甚至开始避免与伴侣的性生活。这种情况持续了很久，我尝试了各种方法，包括锻炼身体、改变生活习惯等，但都没有效果。直到我在网上搜索到了“男人硬度不够早泄可以治好吗”这个长尾词，才决定寻求专业的帮助。

我来到了京东互联网医院，通过与一位经验丰富的医生的线上问诊，了解到我的问题可能是由于肾虚引起的。医生详细询问了我的生活习惯、饮食情况等，并让我拍摄了舌苔照片进行辩证。最终，医生给我开了中西药结合的治疗方案，并强调了遵医嘱、定时服药的重要性。同时，医生也提醒我要注意清淡饮食、早睡早起、锻炼身体等调理要点。

在服药的过程中，我也开始反思自己的生活方式。回想起之前的单身生活，频繁的手淫可能是导致我现在问题的主要原因。伴侣也非常支持我，鼓励我积极治疗，并在生活中给予我更多的关爱和理解。我们一起尝试了新的性生活方式，包括使用情趣用品、延长前戏时间等，效果逐渐显现。我的硬度和持久力都有所提高，性生活也变得更加和谐。

经过一段时间的治疗和调理，我终于恢复了自信。感谢京东互联网医院和那位医生，给了我专业的指导和帮助。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助吧。