我是一个40岁的男性，生活在东城区。最近一段时间，我开始感到身体不适，早上起来总是乏力，头晕脑胀，后颈凉，记忆力也变差了。最让我苦恼的是，我的性生活出现了问题。每次都只能持续两三分钟，勃起不坚，中途还会疲软。这些症状让我非常焦虑和窘迫，甚至开始影响我的工作和生活。

我知道自己有糖尿病和痛风，但从未想过这些疾病会与性功能有关系。于是我决定寻求专业的医疗帮助。由于工作繁忙和居住地的限制，我选择了在京东健康上进行线上问诊。通过与一位经验丰富的医生交流，我得知自己的问题可能与脾肾两虚、湿热下注、肝阳上亢有关。医生建议我拍一张舌苔照片，辅助诊断病情。我按照医生的指示，第二天早上洗漱之前拍了一张照片发给了医生。

医生详细询问了我的身体情况和生活习惯，包括性生活频率、血压、食欲、排便、排尿和睡眠等方面。通过这些信息，医生初步判断出我的问题，并开具了一份中药处方。医生解释说，中药治疗可以全方面改善我的问题，副作用相对较小。同时，医生也提醒我注意日常生活中的调理要点，例如不要喝凉水、吃生冷刺激辛辣油腻性食物，作息要规律，饮食要清淡，每餐7-8分饱，不能过饱，多喝温水等等。

在服药的过程中，我也开始反思自己的生活方式。原来，我经常熬夜加班，饮食不规律，喜欢吃辣的和油腻的食物，运动也很少。这些不良习惯可能是导致我出现这些问题的原因。医生还建议我进行缩肛运动，帮助促进下体血液循环。

我开始按照医生的建议进行治疗和调理。虽然在偏远地区取药有些困难，但我还是坚持了下来。每天早晚饭后，我都会冲服一袋中药颗粒，避免吃辛辣油腻的食物，多喝温水。同时，我也开始进行缩肛运动，改善自己的生活习惯。

在服药的第六天，我感到自己的身体状况有所改善。早上起来不再那么乏力，头晕脑胀的症状也减轻了。最重要的是，我的性生活质量也有了明显的提升。每次可以持续更长的时间，勃起也更坚硬了。这些变化让我非常高兴和感激。

我意识到，线上问诊并不是一件可有可无的事情。它可以为我们提供方便快捷的医疗服务，帮助我们及时发现和解决健康问题。同时，通过与医生的交流，我也学到了很多关于如何保持健康的知识和技巧。

在这里，我想分享一个小故事。有一次，我和几个朋友出去聚会，大家都喝了很多酒。其中一个朋友，为了增加情趣，提议我们使用一些情趣用品。虽然我也想尝试，但由于自己的身体状况，我只能婉拒。朋友们都很理解，纷纷表示健康最重要。这个经历让我更加坚定了要好好照顾自己的决心。