我一直以为自己是健康的，直到那个夜晚。女朋友抱怨我在床上的表现，硬度不够，早泄严重。我尴尬地笑了笑，心中却泛起了恐慌。年轻时的频繁手淫，难道真的会影响到我的性生活？我开始在网上搜索相关信息，发现自己可能患上了勃起功能障碍和早泄。这些问题在男性中很常见，但我还是感到窘迫和焦虑。每次和女朋友在一起，都会担心自己无法满足她，甚至开始回避性生活。这种情况持续了一年多，女朋友的不满和我的自卑感让我决定寻求专业的帮助。

我选择了在京东健康上进行线上问诊。通过文字和语音交流，医生详细了解了我的情况。他们告诉我，我的问题可以通过药物治疗和生活调理来改善。医生开具了中成药和西药的处方，并强调了提肛运动、多泡脚、少熬夜多运动的重要性。他们还嘱咐我戒掉手淫，控制性生活频率，避免辛辣刺激的食物和饮料。

我按照医生的建议进行了治疗和调理。每天坚持做提肛运动和泡脚，少熬夜多运动。同时，我也开始注意自己的饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物和喝酒。药物治疗也在进行中，虽然不能透露具体的用法用量，但我可以说它们真的起到了很大的作用。我的硬度和持久力都有了明显的改善，女朋友也变得更加满意了。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院的便利和专业性。无需排队等待，只需在家中就可以得到医生的指导和治疗。同时，医生也非常耐心和细心，解答了我所有的疑问。他们的建议不仅帮助我解决了性生活问题，也让我更加关注自己的身体健康。