我一直以为自己很健康，直到那天体检报告上出现了一个陌生的词汇：甲状腺抗体高。我的心一下子就提到了嗓子眼儿，仿佛能感觉到脖子里的小东西在蠢蠢欲动。作为一个小说家，我总是把生活中的小事放大，想象着各种可能的后果。可这次不同，这是关于我身体的。我开始疯狂地搜索相关信息，希望能找到一个解决方案。最后，我决定在京东健康上进行线上问诊。

医生很快就回复了我，告诉我这个指标高可能是因为低碘饮食，需要注意少吃海带紫菜和加碘的食盐。听到这儿，我松了一口气，原来不是什么大问题。可我还是不放心，继续追问医生。医生耐心地解释说，脖子里的小东西可能是良性的，情绪压抑不高兴容易变大变多，所以保持心情愉悦很关键。半年后复查就可以了。

我再次问医生是否需要手术，医生说恶性的需要手术，但我的是良性的，不用担心。可我还是想知道有没有办法根治，或者吃药消除掉。医生告诉我，目前的疗效都不是很确定，包括小金丸和内消瘰厉丸，大多数人吃完都不见明显的效果。所以，目前不服药也可以。

我感谢医生的建议，决定先调整自己的生活习惯，保持良好的心态。毕竟，医生说了，情绪压抑不高兴容易让小东西变大变多。谁知道呢，也许我可以通过自己的努力让它消失。同时，我也意识到，线上问诊虽然方便，但仍然需要专业的医生来指导和治疗。所以，我会继续关注自己的身体状况，并在需要时寻求医生的帮助。