我最近一周的生活简直就是一团糟。每天早上醒来，口干口苦的感觉就像被火烧了一样，鼻子呼吸也会有不适的感觉。肚子隐约有些不适，总是担心是肠胃或者肝脾出了问题。更糟糕的是，我变得非常容易烦躁，晚上也难以入睡。工作压力大，熬夜多，这些都可能是导致我身体不适的原因。为了缓解这些症状，我连续几天每天都在泡枸杞菊花茶喝，希望能有所改善。然而，效果并不理想。

在国外，找一家信任的医院并不是件容易的事情。尤其是对于像我这样不擅长当地语言的人来说，去医院看病简直就是一种折磨。幸运的是，我听说了京东互联网医院这个平台。通过它，我可以在线上与专业的医生进行交流，得到针对性的治疗建议和指导。

我登录了京东互联网医院，填写了自己的症状和基本信息。很快，一个中医师就接手了我的病例。他告诉我，根据我的描述，可能与工作压力大和春天气候干燥有关，中医上有“火盛”的说法。同时，他也提醒我注意生活调理，多吃水果蔬菜，多饮水。至于枸杞菊花茶，虽然枸杞是补剂，但不能单纯依赖它来解决问题。

医生还建议我尽量规律作息，调整心态。如果情况没有改善，需要去医院做进一步检查。他的建议让我感到非常安心和放松。毕竟，在国外，能有这样一位专业的医生指导我，真的是太好了。

通过与医生的交流，我意识到自己的身体需要更多的关注和照顾。不能再像以前那样忽视自己的健康，任由工作压力和不良生活习惯影响我的身体。从现在开始，我会更加注重生活调理，合理安排工作和休息时间，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜。希望我的身体能早日恢复健康。