我是一名40岁的男性，平时工作压力大，生活习惯不太规律。最近总是感到头晕、乏力，甚至有时候会出现胸闷的症状。去年体检时，医生就提醒我说我的胆固醇和脂蛋白偏高，需要注意饮食和运动。可我并没有太在意，依旧我行我素。直到前几天，我在临沂市的一家医院做了颈动脉彩超，结果显示左侧颈动脉有斑块形成，医生告诉我这是粥样硬化的表现，需要及时治疗。听到这个消息，我整个人都慌了，心想自己还这么年轻，怎么就得了这种病？

我开始四处寻找医生，希望能找到一个靠谱的专家给自己看病。可是在这个繁忙的城市里，挂号排队的时间太长了，根本等不及。于是我尝试了线上问诊，通过京东互联网医院找到了一个专业的医生。我们进行了详细的沟通，医生了解了我的情况后，给我开了一种降血脂的药物，并且嘱咐我要注意饮食和适当运动。

我按照医生的建议，开始了药物治疗和生活方式的调整。每天都坚持低脂饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物。同时也增加了运动量，晚上下班后会去健身房锻炼一小时。两周后，我再次进行了检查，结果显示总胆固醇和脂蛋白的数值有所下降，左侧颈动脉的斑块也在缩小。医生告诉我，我的病情正在好转，需要继续保持良好的生活习惯和规律的用药。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。无论是工作还是生活，都可以随时随地进行咨询和治疗，省去了很多时间和精力。同时，我也意识到了自己的健康问题不能再忽视，需要从现在开始重视起来，做好预防和调理工作。