我一直以来都认为自己是一个健康的男人，直到今年38岁，我的性生活开始出现问题。每次和妻子亲热时，我的勃起硬度总是差，射精无力，中途还会软下来。这种情况已经持续了3个月，令我非常焦虑和困扰。去年上半年，我还能轻松地维持20分钟以上的性生活，甚至在喝酒的情况下也能控制在1个小时左右。然而，自从去年暑假小孩不在家，夫妻生活变得异常频繁后，我的身体似乎就开始出现问题了。我在网上搜索了相关的信息，尝试了各种方法，但都没有改善。最后，我决定在京东互联网医院上寻求专业的帮助。

在与医生的交流中，我了解到我的情况可能是由于射精中枢神经兴奋高、射精阈值下降引起的早泄症状，阴茎海绵体受损供血不足导致的勃起硬度不够。同时，我的身体机能内亏虚弱也比较严重。医生为我开了一个处方，包括补肾和他达拉非两种药物，并详细说明了服用方法和注意事项。除此之外，医生还建议我改变不良的生活习惯，例如减少熬夜和酗酒，适当运动，做提肛锻炼和下蹲运动，保持规律的性生活，避免过度性刺激。

在治疗期间，我和妻子也尝试了一些新的方法。我们开始使用情趣用品，增加前戏的时间和质量，缓解我的压力和焦虑。同时，我们也更加注重彼此的感受和需求，性生活变得更加和谐和愉悦。经过一个月的治疗和调理，我的情况有了明显的改善。勃起硬度和持久力都有所增加，射精也变得更加有力和快感。虽然我还需要继续服用药物和进行行为治疗，但我对未来的性生活充满了信心和期待。