我是一名年轻的白领，平时工作压力大，生活作息不规律。去年夏天，我开始注意到自己的皮肤上出现了一些小红斑，尤其是在小腿部位。起初，我并没有太在意，认为可能是蚊虫叮咬或者过敏引起的。然而，随着时间的推移，这些红斑越来越多，越来越大，挠过之后会更红，甚至有时候会渗出液体。我的心情也随之变得越来越焦虑和窘迫，担心这些红斑会影响我的外貌和社交生活。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用一些市面上的皮肤护理产品和涂抹药膏，但效果都不理想。直到有一天，我在京东健康上进行了线上问诊，才得知这些红斑可能是湿疹引起的。医生建议我使用一些外用药膏和口服药物，并且平时要注意保湿。经过一段时间的治疗，我的皮肤状况有所改善，但仍然会偶尔复发。

在与医生的交流中，我了解到湿疹是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤上出现红斑、丘疹、水泡、鳞屑等症状。湿疹的治疗需要根据具体类型来选择合适的药物和方法。对于我这种情况，医生推荐了使用尤卓尔、艾洛松和喜辽妥交替外用，并且口服复方甘草酸苷胶囊和氯雷他定片。同时，医生也强调了保湿的重要性，建议我每天多次涂抹护肤乳。

我对医生的建议进行了认真的执行，并且在日常生活中也做了一些调整。例如，我开始注意饮食，避免食用辛辣刺激的食物，多吃一些富含维生素和矿物质的水果和蔬菜。另外，我也改善了自己的生活作息，尽量保证充足的睡眠和适当的运动。这些改变虽然看似微小，但却对我的皮肤健康产生了积极的影响。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。无论是工作还是生活中，我都可以随时随地进行问诊，获取专业的医疗建议。同时，京东健康的药品配送服务也让我省去了很多麻烦，不再需要在繁忙的城市中奔波于各大药店之间。