我最近总是感到心慌，晚上也睡不好，体重更是下降得厉害。今天去体检，结果显示我的心率过缓，血红蛋白偏高。医生告诉我这可能和长期吸烟有关，但我从未想过吸烟会对身体造成这么大的影响。看到医生严肃的表情，我不禁有些担忧，毕竟我已经吸了十多年烟了，戒不戒都很难受。医生建议我先少量吸烟，再慢慢戒掉，多锻炼转移注意力。可是我总是控制不住自己，心烦内耗，老是想抽一根烟来缓解压力。医生说可以吃一些戒烟药，但我又担心会有依赖性，毕竟我听说过很多人吃了戒烟药还是戒不掉烟瘾的。医生解释说，依赖性就是上瘾，很多药物都有这个问题，包括一些睡眠药。听完医生的建议，我决定尝试一下硬戒烟，多锻炼，转移注意力。希望能早日摆脱烟瘾的困扰。

在这过程中，我也体验到了线上问诊的便利。通过互联网医院，我可以随时随地咨询医生，了解自己的身体状况，获取专业的建议和指导。与传统的面对面问诊相比，线上问诊更加私密，避免了尴尬和不必要的等待时间。同时，医生也可以根据我的具体情况，提供个性化的治疗方案和调理要点，帮助我更好地管理自己的健康。