我曾经是一个性生活频繁的年轻人，年少时的冲动和无知让我在手淫上过度放纵。直到有一天，我发现自己在与伴侣亲密时，勃起功能下降，前列腺液不受控制地流出，排尿也出现了问题，长时间的腰酸痛更是让我精气神大打折扣。我的性生活变得困难重重，龟头敏感，插入时速度不能太快，否则就会在一两分钟内射精。这种窘迫和焦虑的感觉让我开始寻求帮助。

我尝试了各种方法，包括去当地的医院就诊，但由于害羞和担心隐私泄露，我总是选择匿名或者不正规的渠道。然而，情况并没有好转，反而越来越糟。直到我在网上发现了京东健康的线上问诊服务，才敢真正面对自己的问题。

通过与一位专业的医生进行在线交流，我得知我的症状可能与前列腺有关。医生建议我停止使用之前的药物，并减少运动强度。同时，他也推荐了一些中成药来帮助我调理身体。我按照医生的建议进行了治疗，虽然一开始还会有腰酸痛的感觉，但随着时间的推移，我的勃起硬度逐渐恢复，前列腺液也开始正常流出。更重要的是，我的精气神得到了极大的改善，性生活也变得更加和谐。

在治疗的过程中，我也意识到自己的错误。过度放纵和不正确的生活习惯是导致我现在问题的主要原因。我开始反思自己的行为，并且积极改善生活方式。现在，我已经完全康复，重新找回了自信和快乐的性生活。